7 Tipov ako sa správne a zdravo opaľovať

Dovolenková sezóna je v plnom prúde, niektorí už oddychujú, iní sa ešte len chystajú na vytúžený oddych do svojej obľúbenej destinácie. Voda, slnko a relax je hlavným bodom programu. Tisíce dovolenkujúcich majú jednu spoločnú aktivitu: Opaľovanie!

Niekto cielene kvôli dosiahnutiu požadovaného bronzového odtieňa a niekto len ako sprievodný jav spôsobený pobytom na slnku. Tak, či onak je dobré vedieť, ako vlastne opaľovanie funguje a ako to robiť správne a zdravo. Nikto sa predsa nechce v prvé dni spáliť a zbytok dovolenky tráviť v tieni, alebo si okrem zážitkov odniesť aj trvalé poškodenie pokožky.

7-tipov-ako-sa-spravne-a-zdravo-opalovat

Pre všetkých, ktorí sa chcú o opaľovaní dozvedieť viac, prípadne sa z nejakého dôvodu nemôžu slniť a hľadajú vhodné alternatívy, máme zaujímavý tip. Prvú eKnihu (elektronickú knihu PDF) na téma zdravého opaľovania s názvom:

 

7 Tipov ako získať a udržať si zdravé, prirodzene vyzerajúce opálenie.

 

Veľmi zaujímavé 12 stranové čítanie, ktoré si môžete ZDARMA stiahnuť na našich stránkach (TU) a prečítať pred dovolenkou, alebo trebárs na svojom telefóne/tablete priamo na pláži. Dozviete sa v nej napr.:

 

  • Ako sa správne opaľovať?
  • Ako sa chrániť pred UV žiarením?
  • Ako správne používať krém s SPF faktorom?
  • Ako si udržať bronzovú pokožku čo najdlhšie?
  • A mnoho ďalších odpovedí na najčastejšie otázky o opaľovaní…

 

Podľa nás je to doslova povinné čítanie pre všetkých dovolenkárov, ktorí chcú vedieť ako sa správne a hlavne zdravo opaľovať s konečným výsledkom sviežej, bronzovej pokožky.